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Eu _____________________________________ comprometo-me a aprender a escutar-me, a estudar a arte da compaixão e a aprender a amar-me, a...

Exercício de desidentificação com a forma Uma das passagens mais difíceis da nossa vida é o largar do nosso corpo físico. É conseguirmos...

Estes relatos fazem parte de uma recolha de histórias que está a decorrer. Escrever estas histórias reais, as vossas/nossas histórias, é...

Em julho fui confrontada com uma possibilidade que me deixou atordoada. Todas as minhas células vibraram em dizer-me: não é possível!...

O significado que damos ao Nascer e Morrer, na nossa sociedade impregnada no nosso corpo como teias de aranha com milénios de existência...

Nascer. Morrer. A Natureza. Quando abordo, nos meus workshops e no curso de doulas do fim da vida, a dissolução dos elementos, sinais e...

As plantas têm raiz e crescem em direção à luz. Cabeça e corpo. Não existem extremos separados mas sim comunicantes e interligados. A sua...

Ainda sobre o Ser Vulnerável, quando vamos pesquisar sobre esta palavra encontramos como sinónimos: ser derrotável, frágil, que tem...

Os comportamentos suicidas constituem um flagelo da nossa sociedade contemporânea. Deixar este assunto debaixo do tapete não é mais a...

Acredito que a Vida é um processo de Cura e Reconhecimento, e aquilo a que chamamos de Morte e Nascimento nada são mais do que passagens...

"Gratidão. É o que sinto por te ter conhecido graças ao Paulo. E esta gratidão desenvolve em mim o desejo imenso de dar Amor." Júlia...

Não sou fotografa. Sou amante desta arte que me chamou. A fotografia é um ritual para mim. Quando pego na câmara desligo e conecto-me com...

Fingir que somos apenas luz, samurais resplandecentes da paz e do amor, que temos uma auréola brilhante sobre as nossas cabeças, que...

Que a música deverá ser o menos invasiva possível, oferecendo apenas uma oportunidade do ouvinte ficar mais perto dele próprio, confiar...

Palavras Chave: Novas profissões - Ser Doula; Nascimento consciente; Amamentação; Final da Vida consciente; Ambiente. Porque é que existe...

A perda gestacional é uma realidade pouco falada entre nós. E quando digo «pouco falada» quero dizer que não é um assunto fácil de se...

Sentimo-nos bem e felizes até que o Rx de rotina revela uma «mancha». São pedidos mais exames, porque não se percebe exatamente o que é....

As palavras têm uma força colossal. Têm um impacto muito grande em nós. O que sentem ao ouvir a palavra prazer?

A Ecopsicologia entende que na base do sofrimento humano e do sofrimento ambiental está a ilusão de que o ser humano existe separado do...

Como podemos estar com o outro, escutá-lo, se não sabemos estar presentes a nós próprios, se não sabemos escutar-nos? Como podemos cuidar do